Memancing kontraksi asli

Bund gimana sih cara yg ampuh mancing kontraksi? Sudah sering hb, rangsang pyd, jalan, dan senam hamil tp mentok keluar lendir keruh dan konpal aja. Hpl 28 feb tapi dede anteng bgt di dalem bund. Udh makan nanas, duren, kurma juga, selasa kemarin masih pembukaan 1 itupun ga kerasa apa apa