Susu Hamil

bund saya mau tanya.. saya selama hamil ini minum vit blackmores,, tp saya tdk mnum susu hamil krna suka jd mual.. apakah vit sdh ckup ya tnpa harus mnun susu hamil?? atau susu hamil ttp hrus d konsumsi ya?? skrg uk 33 minggu mhon infonya bund