Makanan untuk perkembangan janin

bund.. saya baru hamil 10 minggu 4 hari untuk pertama kali nya mohon saran nya ya. untuk perkembangan janin makanan apa saja yg bagus di kinsumsi dan yg sebaiknya di hindari. terutama untuk perkembangan otak.

8 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sate, dan yg di bakar bakar dihindari, sayuran mentah, dokter saya saran kalau ikan sebaiknya ikan air tawar, Krn lebih aman, seperti udang cumi itu jangan banyak banyak Krn yg dari laut bisa saja mengandung merkuri