hamil 7 bulan minum folafit

bund mau tanya, kira2 usia kehamilam TM 3 konsumsi folafit boleh ga yah ? krna sejak bulan ke 3 sampai msuk TM 3 ini sya tdk konsumsi folafit krna saat itu mual muntah parah jdi mau mnum vitamin dan susu kyk trauma bund nti muntah lgi.