coba jongkok bangun jngkok bangun gitu pelan2 bunda....kmrin bibik sya jga gitu katanya dsruh jngkok bangun sma dkternya....sma jlan2 jga....tapi jgn dpksa ya bun....
coba dibawa jongkok bund..tp jgn trlalu lama juga..bunda umur khamilan 38 minggu apa sudah merasakan maaf (selangkangan n miss v) ngilu gtu blm??
kalo jongkok udh hampir tiap hari, nungging juga katanya bagus jyga udh .. sampai maaf berhubungan badan juga udh bun.. untuk ngilu di bag miss v sudah mulai tp gak sering sih bun
yoga bund.... untuk bantu janin turun panggul. di youtube banyak
oiaaa deng, yoga jg bagus katanyaaa. okedeh makasih yaaa info nya bun 😍
hesti setiawati