masalah Puasa

Bund, boleh saya meminta sedikit saran&infonya,Untuk masalah berpuasa? begini sayakan Mualaf neh, &ini br pertama kalinya saya puasa saat hamil. nah kira" puasa saat hamil itu tips nya apa, aja ya? biar bsa kuat kandungannya&si adek dlm perut engga rewel? thanks ?

Anonymous

8 Tanggapan

Tulis tanggapan

waktu sahur makan yg cukup bun,minum air putih,dan minum susu hamil supaya ga lemes.waktu berbuka diutamakan batalkan puasanya dengan kurma dulu karena dia sifatnya manis dan akan cepat memulihkan energi kemudian baru minum air putih.setelah sholat maghrib baru bunda makan yg cukup.kemudian minum susu lagi sebelum tidur supaya nutrisi tercukupi.dan klo ga sanggup puasanya jangan terlalu dipaksa ya bun :)

Baca lagi

7 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bund boleh saya meminta sedikit saran infonya untuk masalah berpuasa begini saya