konstipasi kehamilan
bund ada yg pernah ngalamin konstipasi saat hamil? bagaimana cara mengatasinya?
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-101362)
Perbanyak minum air putih & serat bun, kalo aku rutin makan pepaya kadang ganti buah naga kalau bosen & air putih yang banyak. Kalau nggak makan buah, aku bisa 4 hari gak BAB & pernah juga sampe berdarah.
q jg smpe 3 harian lbih bun g bab.. smpe pke microlax.. akhir ny rutin mkan sayur bayam.. sma mkan buah naga alhamdulillah lancar tiap hri..sma mnum air putih ny d bnyakin bun..
iyah bund jd stres mlh mkin konstipasi .. mksh saran nya
pernah bgt. minum air anget bun, jangan makan kol, duren dll yg bikin ngegas perutnya
iyah bund trmksh saran nya
Saya lagi konstipasi juga, lagi banyakin buah mangga ama pepaya..
banyak minum air putih dan makan buah
makan buah naga bun
sedang mengandung