Mual Muntah (heartburn) Sudah Usia 38w

Bund.. Ada yang pernah mengalami nya?? Rasanya menyakitkan ya bund ketika Heartburn.. Sudah Usia 9 bulan pula air ketuban masih kurang padahal sudah banyak minum lho, tapi bayi nya alhamdulillah aktif bergerak nih.. Jantung normal dan sehat.. Kira2 yg dilakukan bunda2 bagaimana jika sama mengalami ini spt saya