agar persalinan lancar dan sesuai hpl

Bun tolong share dong apa aja yg harus dilakuin buat persalinan lancar dan konsumsi makanan apa aja ? Baru 30 weeks nih tp uda deg2 an gak karu2 an

to be a good mama

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

Makan makanan sehat, rajin senam kegel atau senam hamil (aku liat di youtube), jalan pagi (biasanya abis solat subuh)