cara nyemangatin

Bun, td suamiku plg dg muka ditekuk.. Pas ak peluk, tba2 aku bawaannya nangis pdhl ktanya ga boleh nangis klo lg hamil, tp ngucur terus.. ga lama dy nangis, dan lagi down bgt sma kerjaan dy, pdhal dy lg usaha buat naik jabatan udh 99% tp ada halangan yg cukup besar yg bikin dy down.. aku sbg irt bingung cara nyemangatin suamiku gmna :( gmna ya bun caranya?