Kaki paha bengkak

Bun sya mau tya donk bahya gk si klw kaki paha bengkt di usia kndungan 33 minggu . Soal y sya gk ada kegiatan .sya mlm gk bsa rdr pgi y tdr trs mnta masukn y soal y bru pertma hamil trs cara kembliin biar gk bengkt gmna ya ???