31 week konpal

Bun sharing dong, yg uk hamilnya 31 week dan yg sudah melewati uk segitu, wajar gak ya di uk segitu perut kenceng bgt sampek keras terus sudah merasa konpal ? Sebelumnya di 28 week saya juga merasa kenceng sampek keras dan konpal juga. Ada yg pernah ngerasain ? Soalnya saya cuma tinggal berdua sama suami, dan hamil pertama. Jadi kadang suka panik sama suami kalo udah kenceng kram gitu :(