BAB terganggu 😭

Bun, saya lg hamil jalan 4 bulan Udah beberapa hari ini BAB saya terganggu😭 Perut mules pengen BAB tapi setelah sampe kamar mandi gabisa keluar, sampe saya ngeden bun😭😭 ampe kumat juga ni ambeyen bun. Capek bolak balik kamar mandi nongkrong sampe lamaa tp yg keluar sikit² Saya harus gimana yaa bun🥺#seriusnanya #bantusharing