Kapan waktu yang tepat pergi ke bidan?

Bun, saya kan hamil sudah 7 week menurut aplikasi ini tapi belum periksa ke bidan. Kira2 kapan ya waktu yang tepat periksa ke bidan? Ini baru bulan2 pertama yang dimana menurut artikel yang saya baca, bumil sangat penting untuk mengonsumsi asam folat. Jadi gimana baiknya bun? Maklum ini kehamilan pertama, saya gak punya pengalaman. 🙏