konsumsi keju

kalo sy pernah disaranin obgyn perbanyak konsumsi yg mengandung tinggi protein bun, kaya telor, ayam, ikan2an. Sy jg diwarning sama obgynnya untuk menghindari konsumsi yg mengandung gula krn beresiko ke kesehatan ibu dan janinnya, kaya kalo susu hamil pilih yg gak tinggi gulanya, malah sy dilarang makan es krim 😅😅

Es krim bun tapi jangan berlebihan karena takutnya bunda malah sakit kebanyak makan es😅. Saran saya sih banyak makan daging (ayam/kambing/sapi), telur, sop tulang gitu2 bun. Soalnya dulu ibu saya pas hamil kakak saya makan itu dan beneran nambah banyak berat janin.

Keju aman dikonsumsi Bun🙏🏻 kalau mau lebih cepatnya bunda bisa konsumsi es krim. Untuk seberapa banyak yang dikonsumsi tergantung dari tafsiran berat badan janin bunda. Bunda konsultasikan lagi ke dokter ya bun

Sama bun, aku juga 7 bulan kemarin berat janinnya kurang. Sebenernya ga papa si, masih ada waktu 3bulann. Naah aku rutin makan telur rebus sehari minimal 2 biji bun. Berasa naiknya si janin bu. Masyaallah

Perbanyak protein jangan manis" Tm3 itu bbj bakal cepet naiknya, kalau kurang dikit saya saranin makan seperti biasa aja, gak usah yang ngejar banget Kalau kurang banyak gempur sama protein, jangan gula

Telur rebus tiap sarapan dan makan malam,sy dr hml 7bln tiap hr 4butir telur rebus sama minum susu bun..bidan malah bilang jgn banyak2 makan ygbmanis2 takutnya guladarahnya naik dan menjurus ke diabet

Kemaren q usg jg bbj krg dikit kata dr'y suruh makan ice cream magnum tp jgn sering"..tp kata bidan aku gpp krn ditrimester akhir penambahan berat bb cepet asal rutin konsumsi vit n makan yg bergizi..

aman bun, yang ga boleh itu keju yang pembuatannya tidak dipasteurisasi (dipanaskan), biasanya yang ga dipasteurisasi itu (sejenis keju balokan yang teksturnya lembut) kyk direstoran gt

kata dokter sih yang bikin bbj naik itu yang manis2.. Pilih yang simple bund.. tiap pagi setelah bangun tidur belum konsumsi apa2 langsung minum teh manisss ajah insyalloh naiknitu bbj nya

banyak yg bilang ga boleh sih ya bun. tp aku kmrn smpet makan sih, keju cheddar dicemil. soalnya emg suka banget keju kejuan dr kecil. dicemil gt. Semoga ga knpa2 deh sm janin :'