Sakit pinggang

Bun saya hamil 5w pinggang rasa mau copot, hari ini dibawa rebahan aj dan Alhamdulillah masih aman puasa. Gak ad rasa mual atau kram perut cuma pinggangnya sakit betul. Normalkah Bun? Atau adkh cara mengatasinya Bun agar bekurang sakitnya.. terima kasih sblmny bunda2 .. Btw ini kehamilan yg pertama Bun..