Bun saya hamil 17 minggu malem tidurnya sering banget di atas jam 12 malam dan paginya bangun jam 11 atau 11.30
Ngefek gak ya bun ke calon bayi saya dgn kebiasaan tidur dan bangun di jam segitu??
Mohon jwbnnya bun karna baru hamil pertama jd belum terlalu mengerti
serius? siang amat bangun ny😂
ku aja tdr jam 12an stgh 6 bangun, trs lanjut tdr siang hbs dzuhur. biar ad aktifitas dl pagi nya gak tdr aja khawatir memicu lbh dini pembengkakan2 di kaki, klo kya gitu makan jd gak tratur dong bun ke lwt makan pagi da snack pagi
Itu sih jam tdr nya kebalik bgt bun, memang bumil butuh istirahat/tidur yg cukup. Tp kalo sprti bunda jam nya jd bnr2 kebaik bisa stgh hari-an gitu tdr nya😂
Jd nnti kurang aktifitas bun kurang baik jg buat kesehatan
Hadiah
VIP Parents
A Wife, Mom & Nutritionist