Seputar mual, muntah dan pusing

Bun, saya hamil 10 minggu, mau nanyak ni, dari minggu keberapa kita sudah tidak merasakan mual muntah dan pusing lagi ? Dan selama mual muntah makanan berat apa yg cocok di konsumsi, karna kalo nasi sya gak lewat, jadi badan lemes terus karna dlu sebelum hamil saya tipe org yg harus makan nasi, kalo yg lain kurang pas.