kurang kalsium kayak nya Bun, saya jg gitu. padahal setiap hari minum vitamin kalsium nya, pernah sekali kelupaan karena pergi kerumah saudara eh malemnya pinggang berasa sakit dan dengkul terasa kopong 😅
saya bun bisa jadi kurang kalsium pdhl ga pernah absen minum Vit kalsium trus saya tambah minum susu hamil skrg Alhamdulillah berkurang sekali
saya jg setiap nyuci baju pasti sakit panas pinggang nya bun..jdi dri 6 buln udah di lrang keras Ama suami nyuci" baju..
pernah bun duduk lama2 pun sakit pinggang kok bun, jgn cape2 ya bun dan slalu konsumsi makanan yg bernutrisi
ga lagi nyuci baju aja setiap hari sakit bun :') pdhl udah minum cdr 😢
aku sering bun, mana cuci baju ngucek lg gak digiling ☺
sering bun..kl kurang minum air putih
posisinya jangan membungkuk mba
sering 😅
sering