Gymball ibu hamil

saya ga beli bun. kalo bunda ada uangnya beli gpp. tapi kalo lagi low budget ga perlu beli. pake cara yg lain aja. kaya jalan jongkok, ngepel jongkok, squat, jalan kaki dll. di yutub bnyk kok senam hamil

ga harus ko bun, aku waktu lahiran anak pertama juga dari awal hamil ga pernah main gymball, punya pun ngga. tapi Alhamdulillah lahiran lancar proses normal

enak banget bun pake gymball aku 34 weeks dah masuk panggul ..... waktu kakaknya gapake gymball 38 baru masuk panggul

kalau aku perlu banget bun karena bisa mengurangi rasa nyeri kontraksi dan persalinan

tergantung ya bun.. menurutku tdk begitu penting

trimester 3 bun