diet

mau lagi nyusuin atau engga kalo mau stabil soal BB. yg d perhatikan pola makan ya. bukan obat, susu, teh, yg untuk diet. itu salah besar. badan kita membesar krn pola makan. kalo mau turun yg d perhatikan pola makan. apalagi lg fase menyusui. knp g lewatin proses itu dulu. sambil lalu pola makannya d jaga. makan yg sehat. krn anak utama, baru ibu setelahnya. saya ga pernah nurunin berat badan pake susu, teh, obat dll. 1 bulan 15 kg. pake pola makan. k arah yg lbh sehat. stop micin dan berpengawet. minuman manis2. bkn terpaksa tp krn senang melakukannya. malah jd kebiasaan ga makan mi instan, minum2an kaleng botol rasa2. sampe hamil ga gampang kegoda. komit ya. tp utamakan prioritas