keluar lendir darah

bun ,, minta tanggapannya dong saya keluar lendir darah terus menerus usia kehamilan 40w , udah cek ke bidan , tapi belum ada pembukaan , terus di suruh pulang lagi , gimana caranya biar cepet pembukaan ya bun ??, udah sering jalan2 sama jongkok jg bun , tapi kontraksi belum intens bngt