Cara naikin HB
Bun minta solusi aku abis cek lab HB aku rendah biar cepet naikin HB gmn iya bun soalnya kurang dri 10 HB aku bun
Makan buah kurma 3-7 butir boleh lebih (bukan sari kurma ya), minum obat khusus untuk tambah darah, makan ati sapi/ayam, makan sayur bayam, makan buah bit / minum jus buah bit. Bidan sy sdh penelitian bun, itu yg paling cepat booster HB.
kalau cepat naikin dari hewani bun, itu cpt bnget.. kayak daging sapi/kambing, hati ayam, ikan salmon pokok yang merah2, kalo dari tumbuhan lama naiknya bun,, misal makan bayam 1 kilo baru bisa naik 😅
Hehehe iya bun terimakasih bun ☺️
makan kurma jumlah ganjil, konsumsi buah naga atau bit, minum obat tambah darah kalau biasanya 1 butir perhari ditambah jadi 2 butir per hari nggak minum teh/kopi,istirahat yg cukup
aku juga waktu tes leb kurang dari 10. trus langsung makan buah bit, buah naga, bayam . Alhamdulillah naik bund
Aku bun lg aku kosumsi buah bit naga sma bayam makasih bun sarannya
coba makanan kaya protrin bun... sprti ati ayam..kacang2an..daging..telur
Iya bun makasih sarannya bun 😊
coba makan ati ayam bund..daging merah..kacang2 an dan susu
makan ati ayam sayuran hijau sama buah naga rutin bun .
Iya bun makasih ☺️
minum buah bit diblender cepet itu bun
Iya bun aku lg kosumsi buah bit ☺️
minum susu HL, bisa juga jus buah bit.
Iya bun makasih bun ☺️
sedang mengandung