Halo Bun, untuk menjaga berat badan janin (BBJ) tetap stabil dan tidak terlalu bertambah besar, Anda bisa mencoba mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan rendah gula. Contohnya adalah memilih sumber karbohidrat kompleks seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, dan protein tinggi seperti daging tanpa lemak, ikan, atau tahu tempe.
Selain itu, pastikan Anda tetap aktif bergerak sesuai dengan anjuran dokter agar metabolisme tubuh tetap stabil. Jangan lupa untuk tetap minum air putih yang cukup dan istirahat yang cukup juga ya Bun.
Semoga BBJ tetap sehat dan stabil selama kehamilan ya Bun! #Sharing_dong_Bund
Jika butuh tambahan suplemen untuk ibu hamil, bisa coba produk dengan link https://shope.ee/5fSnMnSlux sebagai rekomendasi.
Baca lagi
Bermimpi menjadi orangtua