Perut sering Kram

Bun. Minta saran dan arahan x dong ,, trutama sama yg lebih berpengalaman ,, gini nih Bun , kehamilan saya sdh memasuki Minggu 18 ,, nah akhir" ini perut saya sering banget kram di bagian bawah ,, bahkan sering banget tiba" perut serasa keras bnget ๐Ÿฅบ gimana solusinya nih Bun ,,

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

banyak rebahan, jgn dipaksa aktivitas berdiri jongkok maupun duduk lama, minum air hangat, banyak istirahat