Trims 3 tidak nafsu makan

Bun, memasuki usia 30w 2d kok saya ga nafsu makan ya bun, lebih suka ngemil, bahkan ga minat sama rasa lain kecuali manis2 doang, badan jg lemes krn ga makan, bahkan udah susah tidur ga pules, Suka laper tp pas udah makan malah cuma sesuap dua suap aja,, Tips dong bun supaya nafsu makan meningkat/ apa buat ganti nasi biar badan ga lemes,, saya udah perbanyak air putih jg

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Halo Bun, mungkin kehilangan nafsu makan dan lebih suka ngemil bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres, kelelahan, atau perubahan hormon selama kehamilan. Untuk meningkatkan nafsu makan, cobalah tips berikut: 1. Makan makanan kecil tapi sering, seperti camilan sehat antara jam makan utama. 2. Pilih makanan bergizi tinggi, seperti protein, sayuran, dan buah-buahan. 3. Jangan lupa untuk tetap terhidrasi dengan minum cukup air putih. 4. Cobalah untuk menghindari makanan manis yang berlebihan, karena bisa membuat nafsu makan menurun. Semoga tips ini membantu meningkatkan nafsu makan Anda dan menjaga kesehatan selama kehamilan. Jika masih mengalami kesulitan, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. Semoga sehat selalu, Bun! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Baca lagi