Minuman instan yang aman untuk bumil?

Bun mau tanya,sy kan Hb rendah ya,dan ngga disarankan untuk minum kopi sama teh sama bidan,biasanya tetep minum sih icip² punya suami hehe.. tp ngga setiap hari ,, nah pertanyaannya tuh minuman instan yg aman dan ada nutrisinya tuh apa ya bund? Kadang suka hampa banget pagi² ngga minum anget²,,biasanya minum kopi / teh tp ngga boleh... Boleh bantu sharing ya bunda🤭