sembelit

Bun, mau tanya sembelit di tm 1 ada yg parah tidak? Saya bisa smpe 3 hari sx baru BAB Padahal sudah makan buah, air, yogurt juga. Jd klo smbelit itu saya malah ga nafsu makan karena perut ga karuan, klo kepenuhan d paksa makn langsung muntah