Kehamilan 20/21 minggu tm2

Bun mau tanya saran obat atau boleh gak ya pake koyo untuk pinggang karna sakitnya sakit banget sampe jalan aja sakit bangun dr kasur sakit,tidur juga apalagi sakit bgt gak nyaman jd ga bisa tidur nyari posisi yang nyaman sakitnya di pinggang kanan doang lagii,,boleh pake koyo gak ya bun🙏🏻