hamil 8 bulan

Bun mau tanya, hamil trimester 3 , Kenapa setiap bangun tidur telapak kaki rasanya sakit ya bun pas buat jalan, trus kalo malem ada rasa gk nyaman banget di kaki, sampai gak bisa tidur karna rasa gak nyaman ini bun.. Sampai" tidur pun harus marah marah dulu sama kaki ? Kira kira ada yg sama gk ya bun? Kira kira apa solusinya?