Gerakan janin

Bun .. mau tanya dong .. semenjak rutin sujud krna si dede sungsang di uk29 w . Skrng jdi kurng aktif gerakya .. cmn terasa ketukan, tendangan lembut dn yg lebih sering itu kya gerak menggeliat di bagian bawa . Udah jrang hebon dn ngagetin kya bulan2 lalu bun .. terus pas pulang dri rumah orng tua kmrn kaki sring kebas bun smpe kaki tuh kenceng. Mohon sering'y yh bun #seriusnanya #bantusharing

8 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Benerin posisi dede bayi buar optimal ngga cukup sujud2 aja bun, perlu rehidrasi alias minum yg banyak biar aliran darah ikut lancar, terus creating space atau ciptakan ruang buat debay nya gerak, percuma dong sujud2 kalo rahim nya aja sempit si dede susah muternya, cara creating space gmna? Yoga ibu hamil alias ikut prenatal gentle yoga, coba dicari di kota bunda pasti ada, atau bisa juga liat di youtube nya 'bidan kita'. Abis creating space baru deh sujud2 dan pose yoga lainnya untuk optimasi debay. Selamat berdayakan diri bun. Oh yaa kalo ikut yoga rutin keluhan sakit pinggang kebas kaki kesemutan juga ikut ilang bun saya sudah mmbuktikannya. Selamat mencoba

Baca lagi
4y ago

๐Ÿ™๐Ÿ™ oke .. makasih bun ..