Vitamin ibu hamil tm 1

Bun mau tanya dong saya kan minum vitamin folamil genio, dan susu anmum terus bidan juga ngasih vitamin folic acid. Apakah itu tidak apa apa kah di minum dalam satu hari karna folamil mengandung asam folat 1mg begitu pun dengan folic acid juga 1mg dan susu 250 mcg takutnya berlebihan tidak ya?