Sulit bangun pagi saat hamil trimester 1
Bun mau tanya dong, apa bumil boleh bangun siang? Saya hamil trimester 1 sulit bangun pagi.
2 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
VIP Member
Bangun dulu subuh bu. Coba disiasati. Ga baik tdr pg. Lakukan banyak aktivitas ringan di pg hr untuk menghalau kantuk. Tdr siang setelah Zuhur sejam/2 jam. Malam tidur lbh cepat, setelah isya udah mulai naik kasur. Sejam 2 jam sebelum terlelap perlu menghindar dari gadget. Kosongkan pikiran jg agar rileks.
Baca lagiVIP Member
Boleh, Sypun bgtu. 😂
5 Tampilkan komentar lainnya
Iy bun. Smoga pndemi ini cpt brakhir, dn smua kmbli pulih dan baik baik aj. Aamiin.
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
Ibu Hamil