Kurang zat besi di trimester 3

Bun, mau tanya dong ada yg ngalamin sama kya aku engga, pas di cek lab trimester 3 ternyata zat besinya rendah bgt. Dokter menyarankan untuk infus zat besi smp 3 kali, takut sih sebenernya. Ada cara lain engga ya bun buat ngejar naikin zat besinya mengingat udh 32weeks? Thx 🙏