Sakit pinggang TM 2

sama persis kya aku bun, aku sakit pinggang dri awal hamil sampe udh mau tm3 di usia 8bln masih kerasa sakit, tapi sekarang Alhamdulillah udh mau launching sering maen gymball juga udh gk kerasa paling sesekali dan harus banget gk naik naik mtr atau perjalanan jauh harus d hindarin klo nggk bakal susah bangun susah duduk sakit ke tulang ekor juga😪

g flek kan mom? cb tny klo kondisi sehat badanx dibawa streching yoga di saya klo bokong kaya linu saya streching ringan aja Alhamdulillah hilg dan saya minum 2 gelas susu tiap hari 1gelas susu hamil 1 gelas uht alhamdulilah badan jarg pegel" jgn lupa minum vit kalsium

banyak jalan kaki bund. mungkin ototnya tegang gak dipake gerak jadi kerasa nyeri dari pinggang sampe kaki. tm2 perkembangan janin udh mulai besar & menekan organ lainnya, jadi baiknya bunda lenturin juga otot² biar ga pegel

saya juga sakit pinggang bbrp hari yg lalu Bun, periksa ke dokter USG, ke bidan juga nda knp2, tdur ganjel bantal Bun usahakan jgn sampai salah posisi tdur, alhamdulilah hilang sendiri bun

sama kok. TM 2 tulang berasa kek nenek2 ya bun. hehe kalo aku sering2 buat jalan2 kalo pagi. lumayan agak reda meski ga hilang sepenuhnya sih

Saya juga sama bun merasakan sakit pinggang,pas ditanyakan ke dokter itu hal yg normal. Asalkan tidak sampe keluar flek.

kurang stretching bun, kalo badannya udah enak ga ada mual muntah atau kehamilannya gada flek bisa dimulai yoga ya bun

sy jg seperti itu wkt hamil anak ke3 kata dokter karena faktor umur klo sdh menginjak kpla 3 mmng hamil agak berat

wajar mam, selalu konsultasikan semua keluhan tiap cek kehamilan yah.. nnti diberi vitamin tambahan bila perlu.

Tm 2 banyak kisah sakit pinggang emg bun. Coba banyak yoga hamil dan stretching yaa