Nyeri bokong
Bun mau tanya disini ada ga ya yg sering nyeri bokong sebelah kanan rasanya kayak kecetit gitu mau jalan aja susah nopang badan sendiri aja susah itu kenapa ya kira2. #seriusnanya #bantusharing
Bun mau tanya disini ada ga ya yg sering nyeri bokong sebelah kanan rasanya kayak kecetit gitu mau jalan aja susah nopang badan sendiri aja susah itu kenapa ya kira2. #seriusnanya #bantusharing
itu namanya sakit sciatica bund.. jdi saraf sciatica nya kejepit efek hamil karena area bokong semakin tertekan.. aku juga kadang2 ngerasain kaya gitu bund.. kalo kambuh susah banget digerakin.. langsung ngilu kejepit gitu area bokong menjalar ke paha sampe betis..
coba ikut yoga hamil bund atau sambil praktekin sendiri di rumah sambil nonton yutub, ngebantu buat ngilangin nyeri
Menantikan saat menjadi ibu