Nyeri punggung saat hamil muda
Bun mau tanya ada yang nyeri punggung nggk pas awl2 hamil skrg masuk 7 week tp pinggang masih nyeri,masukanya ya bun soalnya pernah keguguran 2x
1 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
VIP Member
Tidur miring kiri,kurangi angkat atau beban berat,pijat/kompress area yg sakit (jgn keras2 hanya massage lembut) trus olahraga ringan (supaya tubuh dan otot relax menerima kehadiran dedek utun di perut alias ga kaget ketika tulang tulang dan otot meregang)
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer