lemes tiba2

Bun mau tanya ... Ada yang merasakan juga ga ? Kalau lagi masak kan berdiri tuhh ,nah suka tiba tiba dari perut tuh naik kaya asam lambung gitu ,sama keringet dingin udh gitu udh ga bisa lanjut masak ..kira2 kenapa ya ?? Ada yang tau solusi nya bun???