sheering donk bun

Bun mau nanya. .usia kehamilan q sudah memasuki trimetris ke 3 & hpl ea pertengahan bln 10 Tapi masalah ea bayi ea kecil. .makanan & minuman apa yah Bun yg bisa menambah BB bayi dalam kandungan??? Karna masih ada waktu 1 bln lagi saya nambah BB bayi