Jatuh usia kehamilan 38w4h

Bun mau nanya, saya barusan jatuh, keserimpet kaki gegara mau buru buru jalan. Pas jatuh kena perut sedikit tp g sakit apa apa di perut. Alhamdulillah cuma kaki kiri saya bengkak ngilu bnget. Solusinya gmn y bun. Apa boleh saya urut?bengkaknya pas di bawah jari kaki kelingking