Nyeri di tulang panggul

Bun, mau nanya dong usia kehamilan saya masuk 23 weeks, saya nyeri di tulang panggul sebelah kiri kenapa yaa, cara ngilanginnya gimana, jadi kalo buat jalan kadang suka sakit kaya keseleo gitu bun.. pdhl gk pernah jatuh atau angkat beban terlalu berat.. saya sudah konsul ke bidan katanya wajar memang keluhan ibu hamil, tapi saya kurang nyaman aja.. huhu minta solusinya bun.. hamil anak pertama soalnya jadi baru ngerasain kaya gini

Anonymous

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

Saran saya bunda coba ikutin gerakan2 olahraga bumil, atau bunda bisa ikutan senam bumil. Ini lmyan bisa meregangkan otot2 yg kaku bun, dan mengurangi pegal2 juga. Contoh gerakanny bunda bisa liat di youtube..

Anonymous

4y ago

owh gitu ya bun, boleh nanti saya terapin.. makasih banyak ya bun sarannya 🤗😊

Home Seputar Kehamilan bun_mau_nanya_dong_usia_kehamilan_saya_masuk_23_weeks_saya_nyeri_di_tulang_pangg