Miring kiri dan kanan

Setelah melahirkan secara normal, umumnya ibu bisa mulai tidur miring kiri atau kanan setelah sekitar 2 minggu. Namun, penting untuk mendengarkan tubuhmu sendiri. Jika merasa nyaman dan tidak ada rasa sakit di area jahitan atau perut, kamu bisa mencoba posisi tersebut. Pastikan juga untuk menggunakan bantal yang cukup untuk mendukung punggung dan perut agar lebih nyaman saat tidur. Selain itu, menjaga posisi tidur yang baik penting untuk membantu pemulihan. Jika ada ketidaknyamanan atau kekhawatiran, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

aku mah miring kanan kiri telentang bun, senyamannya kita aja wktu ada ibuku disuruh tidur setengh duduk kki lurus rapat seminggu lebih gitu mlah tulg ekor sakit stress rasanya, ibuku pulkm aku cari posisi nyaman mlah enak rasanya 😆

ya kalo normal tp jahitan. dikira2 aja bund. asal udh ga sakit kalo gak jahitan ya losss bund. bebas aja