Jalan kaki

Bun jalan kaki itu semenjak usia kandungan berapa minggu ya? Aku udah 30w belom rutin jalan kaki, karena bu bidan blg nanti aja kalo udah bulannya. Aku seharihari dirumah aja bun, jarang ngelakuin aktivitas. Mohon kasih saran bun.