Self harm

Bun, jadi suamiku orangnya temperamental. Dia gampang ketrigger amarahnya gara2 hal sepele kadang lempar2 barang juga. Belum sampe main fisik sih, tapi dari verbal abuse nya aja aku sering nggak kuat lagi. Dia gak pernah ngebolehin aku bantah atau jawab, dia blg aku istri durhaka. Nggak jarang aku nyakar2 tangan aku sendiri tiap dia udah marah2in aku, pernah juga aku jedotin kepalaku aku ke tembok. Yg terbaru, aku nampar2 pipi aku sendiri. Dia blg aku pemalas, padahal dari pagi aku muntah muntah terus. Selama ini aku gak pernah self harm di depan dia. Krn pernah dia liat aku kayak gitu, dia malah tambah marah. Aku bingung harus lampiasin kesedihan sm kekesalan aku ke mana lagi. Aku jg gak mau kayak gini sebenernya, krn aku punya anak 3 tahun dan aku jg lagi hamil. Aku takut anakku kenapa kenapa mentalnya liat aku kayak gini. Aku udah capek banget, tapi aku gak tau harus gimana lagi. Pengen ke psikolog, tapi pasti suami aku gak setuju.