Menjelang hpl

Bun, hpl ku 13 juli. Kontraksi asli belum timbul. Masih konpal aja. Mau kupancing pake hb aku kan ada ambeien. jadi tiap hb rasanya seperti ada pup yg nggak tuntas. di jongkokkan nggak ada yg keluar malah ambeien yg keluar. itu gimana ya solusinya?