asi

Makan sayur katuk, pepaya muda, & yg paling bagus itu pare (lebih bagus daripada katuk) kalo mau lebih lagi bisa sambil minum suplemen, kemarin aku pakai herbs of gold, 3 kali minum + makan sayur2an yg aku sebutkan udah stop suplemennya karena asi udah melimpah sampe meriang2 karena kepenuhan. Sekarang cuma dibantu makan sayur + protein aja sama sering di sedot baby Alhamdulillah bun banyak terus asi sampe kalo nyusuin pd 1 pd sebelahnya netes2 😁

Coba minum susu almond atau sayur daun katup bund