Cara agar asi byk

dari pengalaman anak 1 dan ke 2 bisa ku ambil kesimpulan KLO asi mau banyak 1 jgn stress (Krn dulu anak pertama aku babyblues berat dan ngerasa sendirian Krn begitu banyak pekerjaan yg harus Ku kerjakan sendiri KLO anak ke 2 ini semua pekerjaan sudah ada yg handle yaitu suami JD lbh bahagia 2. banyakin makanan sehat sayuran makan buah dan air putih

rutin makan sayur2an hijau, kacang2an dan protein seperti daging, telur dll yaa tambahan asi booster ini best banget bund, aku selalu repurchase https://s.shopee.co.id/40WocbBVmk biar makin deras dan berkualitas ASI nya kalau mau cari alternatif selain kapsul, bisa pake susu almond ini https://s.shopee.co.id/8021req6pG rasanya enakk☺️

yg peryama itu happy bun karrna berpengaruh bngt sma aproduksi asi, trus makan bnyk sayuran kaya sayur katuk, sayur pepaya muda, dan minum air putih yg bnyak.. diselingin minhm susu ini bun insyaAllah melimpah https://s.shopee.co.id/7Knn0yqyDI

minum air putih yg cukup, makan sayur dan buah yg banyak air nya, makan telur rebus jg bagus Bund kalau dirasa perlu bisa minum tambahan booster ini Bund https://s.shopee.co.id/AUkoifG2vZ

yang paling utama, jangan stress. itu ngaruh banget ke supply asi. kalo ibunya sedih dan stress, bisa bikin asi jadi seret. perbanyak makan sayur, protein, dan kacang kacangan juga.

Jangan stress bun, minum air putih yg banyak Istirahat yg cukup Minta pijet ke suami biar tubuh rilex Makan bayam di aku ngaruh bun

1. ibu harus happy, jangan stress 2. banyak makan sayur, buah + air putihhhh 3. sering² DBF, ngaruh bgt sama produksi Asi

makan biji2an bun.. jagung, almond, kurma, kismis, kuaci, dll.. nnti asi banyakk

makan sayur daun katuk, kacang hijau, susu kedelai, minum air putih

susuin terus bun dan yang terpenting jangan stres, semangat bunda