Hamil 38week badan pegel semua pdhl rutin olahraga

Bun gimana ya solusinya sya 38week biar badan ga terlalu pegal dan linu terutama bagian punggung dan pinggang, pdhal sya setiap hri rutin olhraga, yoga ,gymball tiap pagi dan jalan tiap sore, tp ttp saja badan kaku bgt linu bahkan jalan aja sampe susah hrus d tuntun, pantat kanan jg linu bgt pdhal sudah di pijit" jg sm suami

Putri Albina

Bumil

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

Emang begitu bun, apa lg pas hamil tua, janin semakin besar, dia merasa sempit dan irgan kita menyesuaikan dengan ukuran bayi, jd punggung dan pinggang terasa sangat nyeri, apa lg kalo mengandung anak laki2.. aku jg gitu sampe pengen lahiran 😄 semangat ibu hamil👍🏻

Oia jgn dipijit pijit bun punggung bagian bawah, di elus elus saja, itu sudah mengurangi rasa nyeri

6 Tampilkan komentar lainnya

Putri Albina

Bumil

4y ago

aamiin makasih bun

Home Seputar Kehamilan bun_gimana_ya_solusinya_sya_38week_biar_badan_ga_terlalu_pegal_dan_linu_terutama