BBJ kegedean
Bun, gimana ya caranya menjaga BBJ biar stabil dan gak kegedean lagi. Sharing dong Bun๐ณ 31w 2.214 gr๐
Bun, gimana ya caranya menjaga BBJ biar stabil dan gak kegedean lagi. Sharing dong Bun๐ณ 31w 2.214 gr๐
Emang dokternya ngga ngasih solusi bun? Setau saya banyakin konsumsi buah dan sayur, kurangi makanan manis, kalau perlu jangan makan nasi putih lagi tapi ganti dgn nasi merah atau roti gandum.