BBJ kegedean

Bun, gimana ya caranya menjaga BBJ biar stabil dan gak kegedean lagi. Sharing dong Bun๐Ÿ˜ณ 31w 2.214 gr๐Ÿ™ˆ

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Emang dokternya ngga ngasih solusi bun? Setau saya banyakin konsumsi buah dan sayur, kurangi makanan manis, kalau perlu jangan makan nasi putih lagi tapi ganti dgn nasi merah atau roti gandum.