Uk 17wk badan pegal2

Bun gimana ya cara ngurangi sakit badan, nyeri punggung, pegal-pegal? Saya udah konsumsi cdr/calcifar tp tetep aja. Istirahat jg sudah cukup

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

peregangan bun, klo aku udh mulai kukut yoga hamil dr 9week, alhamdulillah ga ngalamin pegel, sakit kaki, punggung gitu2. dan ibu hamil harus berjemur di matahari minimal 30 menit setiap hari.